大便一點(diǎn)一點(diǎn)的拉出來(lái)怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便一點(diǎn)一點(diǎn)拉出來(lái)說(shuō)明存在排便不暢的現(xiàn)象，大多是因便秘造成的，有時(shí)會(huì)伴有惡心嘔吐、腹脹、腹痛、排氣量少的癥狀。大便不通暢還會(huì)導(dǎo)致口臭、身體內(nèi)毒素堆積，對(duì)健康的影響是很大的，可以口服一些通便的藥物。
在日常生活中多食用一些粗糧、綠色蔬菜，這些食物中含有粗纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，能有效改善便秘的現(xiàn)象。排便不通暢平時(shí)可以多飲一些水，或者喝一些蜂蜜水，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的效果，可有效緩解便秘現(xiàn)象。
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