胃疼可以喝小米粥嗎
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果有胃痛的現(xiàn)象可以喝小米粥，小米比較容易消化和吸收，而且小米里面有豐富的營養(yǎng)成分，能夠促進身體免疫力的提高，增強抗病的能力。
在熬小米粥的時候可以適量的加入大棗、山藥、枸杞這幾種食物具有調(diào)理脾胃的作用，對于養(yǎng)胃有著很好的效果。喝小米粥期間，也應(yīng)該注意可以做到少食多餐，不要一次性喝得太多。胃病這屬于是一種消化系統(tǒng)性疾病，需要注意保養(yǎng)，平時盡量注意不要吃辛辣刺激和太油膩的食物。
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