水喝多了會拉肚子嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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水喝多了不會拉肚子，但是涼水喝多了會拉肚子，所以建議要多喝熱水。涼的東西對身體有刺激作用，會引起腹部受涼，因此腹瀉是由于喝多了涼水。一般的水喝多了不會拉肚子，只會排尿次數(shù)增多。所以，不要有太多顧慮，平時喝水注意多喝熱水就好。
喝水要注意衛(wèi)生，不要喝不干凈的水，建議喝一些白開水，對身體有很多好處。多喝水，勤排尿，可以減少體內(nèi)毒素的堆積，業(yè)余時間可以打打球提高機體的免疫力。拉肚子和受涼有關(guān)，夜里要注意蓋好被子，平時注意保暖。
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