血壓低可以吃阿膠糕嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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第一、血壓偏低的人群是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕的，此外也可以適當(dāng)?shù)厥褂酶啕悈?、黨參、枸杞、肉桂、天麻、黃芪等來進(jìn)行輔助的食療。第二、血壓低的人群在平時生活中應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌煙酒。
第三、低血壓人群在日常飲食中適當(dāng)?shù)脑黾逾c離子的攝入，一般主要是以清淡而且富有營養(yǎng)的食物為主。多吃一些含蛋白質(zhì)和膽固醇偏高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果、牛奶，盡量避免食用具有降低血壓的食物，比如芹菜、苦瓜、玉米須等。
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