遇到事就心慌的厲害怎么辦
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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遇到事情就覺得心慌，可能是缺乏社交能力引起的，也不一定需要服用藥物治療，這個也不算大毛病。可以多參加積極向上的戶外運動。
比如慈善項目，表演節(jié)目，節(jié)目主持人，爬山，跳廣場舞，跳交際舞，打太極拳等，也可以參加一些辯論會。上述的活動能夠提高適應(yīng)社會的能力。平時避免大喜大悲，不要經(jīng)常吃太油膩的食物，可以做一些健康養(yǎng)生項目，能夠提高生活質(zhì)量。
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心慌怎么引起
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喝水急心慌
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