手上快速降壓點(diǎn)什么穴位
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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手上快速的降血壓的穴位，包括曲池穴和合谷穴。曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴，能夠調(diào)暢陽明經(jīng)氣血運(yùn)行，發(fā)揮其平肝潛陽之功效，常用于緩解高血壓、咽喉腫痛、上肢疼痛、麻木、發(fā)熱等不適癥狀。
研究表明，按摩曲池穴可以通過改善血管內(nèi)皮功能，減緩動脈粥樣硬化而產(chǎn)生一定的降壓作用，一般取該穴位時(shí)人應(yīng)該正坐，曲肘、肘橫紋外端的凹陷處即為曲池穴。此外，合谷穴也具有調(diào)和氣血、通經(jīng)活絡(luò)、行氣開竅、鎮(zhèn)靜安神等療效，適度的按摩也有一定的降壓作用。
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