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心跳62正常不

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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如果是成年人群,在安靜的狀態(tài)下心跳62次每分鐘是屬于正常范圍的,并且處于理想的心率狀態(tài)。在近期安靜的狀態(tài)下,一般男性心跳的范圍在50到100次每分鐘,女性在55了100次每分鐘左右。

將心率保持在既不偏快,也不偏慢的狀態(tài)下,更有益于心腦血管的健康。因?yàn)橄嚓P(guān)的研究表明信息心率加快,可能是預(yù)示心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加的一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一。堅(jiān)持心率管理,也可以是本身就患有心血管疾病的患者獲益,對(duì)應(yīng)不良事件和風(fēng)險(xiǎn)比的數(shù)值拐點(diǎn)。如果平均心率在大于85次每分鐘或者小于50次每分鐘的范圍內(nèi),血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相應(yīng)的升高。

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