運動員心跳比正常人快還是慢
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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運動員人群的心率普遍比正常人群率偏慢，在一些長期進行運動的人群中，夜間熟睡狀態(tài)下，心率可能會降低至40次每分鐘左右，都屬于生理性的心率減慢，運動員由于在多年的訓(xùn)練過程中，控制心臟活動的迷走神經(jīng)緊張性增強，交感神經(jīng)緊張度減弱種現(xiàn)象，對于運動員進行運動訓(xùn)練時具有積極的意義，也是心臟為了適應(yīng)運動而做出的生理性改變。
一般來說，運動員心肌收縮能力強，心率儲備能力大，心率基本上都會偏慢，但一般很少低于45次每分鐘以下，體育鍛煉可以使心肌發(fā)達(dá)，心肌纖維變得粗大，心臟本身功能得到提升，這樣心臟收縮起來自然非常強勁，每次跳動輸送到全身的血液，要比普通人成倍的增加。
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心跳多少最好
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心跳不乏力
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心跳正常范圍
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
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