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女生心率59正常嗎

劉勇
劉勇 主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

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女生心率59次每分鐘比正常稍慢,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為安靜狀態(tài)下心率每分鐘在60~100次,如果心率低于60次屬于心動(dòng)過緩,部分人可能表現(xiàn)出頭暈失眠、耳鳴、眼部黑蒙等,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物提高心率。

平時(shí)應(yīng)該避免挑食,可以吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗、核桃、牛奶、雞蛋、枸杞、花生等,避免經(jīng)常熬夜,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒鹾粑\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,避免吃反季節(jié)的水果和蔬菜。

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