咳嗽期間可以吃棗子嗎
患者在咳嗽期間是可以適當的吃一些棗子的，棗的維生素c和維生素b的含量較為豐富。常吃棗可以起到補血的功效，并且還會降低血壓，是人體的免疫力得到增強。
棗中含有的微量元素以及糖分對肝臟有一定的保護作用，還能起到一些安神的作用。但需要注意的是在感冒期間不可以過多食用棗子，因為很容易會引起消化不良的癥狀。咳嗽患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，例如蘋果、菠菜、芹菜等。還可以吃冰糖燉雪梨，能幫助緩解咳嗽、咳痰的癥狀。
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