脈搏64是不是很好
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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心率是每分鐘64次，這是正常的。每分鐘60~100次是正常的，如果超過100次是心動過速，如果少于60次則稱為心動過緩。在靜息狀態(tài)下，心率可能較慢。當情緒激動時，心率會加快。
平時注意心率過快，可能導致血壓升高，特別是超過100倍。因為心率太快，心臟的血液每分鐘都會增加，血壓也會升高。因此，平時要保持穩(wěn)定的心態(tài)，避免因為生活中的瑣事而生氣，這樣會導致心率過快，注意休息，不要熬夜，飲食方面也需要多加注意。
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