人參果含糖量
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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人參果的含糖量在6%~8%。人參果中含有多種營養(yǎng)成分，能生津止渴、潤腸通便，食用后能補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)成分，還能緩解口干、口渴、乏力等癥狀。糖尿病患者可適量食用低糖人參果，對于高糖人參果應(yīng)少吃或不吃，食用后人參果可減少主食量，以免對血糖產(chǎn)生較大影響。
人參果中含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，果肉香甜多汁，有開胃、排毒通便的功效，胃腸不適者不宜食用，以免加重病情。上火的人也要少吃，參果性溫，味甘，還含有多種營養(yǎng)成分，有較好的滋補(bǔ)作用，所以上火的人不宜多吃，以免加重病情。
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