補肝腎的食物與水果
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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補肝腎的食物與水果。補肝腎是一種治療方法，治療肝腎陰虛導(dǎo)致的病癥。具有補肝腎作用的食物，或者水果，主要是有枸杞子、桑葚，羊肉等。
枸杞子，歸肝腎經(jīng)，具有補肝益腎、滋陰明目的作用。桑椹，味酸，性寒。歸肝、腎經(jīng)。具有滋陰補血，生津潤燥的作用，這兩個新鮮的果實可以作為水果食用。干品，可以泡茶或者泡酒服用。羊肉入腎經(jīng)，有溫中補腎的作用。
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