擼管多久一次
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于干 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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如果是青少年或者是成年人，最好是不要選擇手淫的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的手淫很容易導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的疾病，而且一旦出現(xiàn)這些疾病，以后在臨床上治療起來(lái)還是比較麻煩的，所以說(shuō)一定要戒掉手淫這個(gè)不良的習(xí)慣。
平時(shí)要多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、海鮮、韭菜等等，這些食物對(duì)壯陽(yáng)是有一定的作用的，而且平時(shí)要多注意鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，如果確實(shí)沒(méi)有排精的方式，建議最好可以過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，可以自慰一次也是可以的，這樣可以滿足自己的生理需求。
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