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增強男性功能的運動

王雪穎
王雪穎 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

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增強男性功能的運動,首先可以通過局部的運動以及全身心的運動,多參加戶外運動,可以做俯臥撐以及跑步、游泳、爬山等,很多運動都能夠增強男性的性功能。

如果男性的性功能出現(xiàn)下降,跟很多因素也是有關(guān)系的,需要根據(jù)病因?qū)ΠY性的治療,例如:年齡的增加就會出現(xiàn)男性性功能的下降,以及不良的生活習(xí)慣、長期的手淫或者是長期的熬夜、抽煙、喝酒等,也可能是身體出現(xiàn)了某些炎癥導(dǎo)致性功能下降,所以需要通過多方面的綜合調(diào)理才能夠達(dá)到想要的效果。

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