男人深蹲提高性功能
-
-
王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
查看其他語音
男人做深蹲的運動是能夠提高性功能的,也可以通過其他鍛煉的方式,例如長期的跑步,爬山以及游泳等,這些鍛煉對男性提高性功能都是有一定的好處的,鍛煉的同時作息也要合理,不要長期的熬夜,也不要抽煙喝酒。
飲食上要吃高營養(yǎng)的食物,不要吃刺激性的食物,刺激性的食物只會導致性功能的下降,一但身體發(fā)生了某些炎癥,或者是其他的一些現(xiàn)象,要積極的檢查,積極的治療,提前預防是很有必要的,每天也要進行局部的護理,可以用高錳酸鉀進行清洗。