1歲寶寶晚上睡覺不踏實(shí)
一歲的寶寶在晚上睡覺不踏實(shí)是臨床上比較常見的，引發(fā)寶寶晚上睡覺不踏實(shí)的原因是比較多的，例如臨床上比較常見的室內(nèi)空氣過于干燥，室內(nèi)的噪音過大，寶寶的安全感缺失以及寶寶有饑餓的情況都會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不踏實(shí)。
寶寶身體缺鈣、缺鋅也是引起寶寶睡覺不踏實(shí)的主要原因。家長在平時(shí)一定要控制好寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡的食物為主。同時(shí)一定要在晚上睡覺的時(shí)候控制好室內(nèi)的溫度，在寶寶睡覺期間可以輕輕拍打?qū)殞?，促進(jìn)寶寶的睡眠周期以及睡眠質(zhì)量。
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