小孩可以吃鵝蛋嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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小孩兒是可以吃鵝蛋的，并且小孩兒吃鵝蛋還有一定的好處，因?yàn)楹⒆诱谔幱谏L(zhǎng)發(fā)育的階段中，所以會(huì)需要大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，而鵝蛋中的蛋白質(zhì)和脂肪含量是較為豐富的，尤其是白蛋白和卵黃磷蛋白，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)，并且很容易消化和吸收。
孩子吃一些鵝蛋，可以攝入鵝蛋中的一些脂肪組織，這樣可以幫助神經(jīng)系統(tǒng)更好的發(fā)育，另外，鵝蛋中的礦物質(zhì)含量也較為豐富，例如鈣、鐵、鋅等，這些也是孩子骨骼發(fā)育必不可少的物質(zhì)。
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