嬰兒要補(bǔ)充什么
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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嬰兒時(shí)期的孩子要多注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如果在母乳期間，可以在母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽多吃一些含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)豐富食物，來給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)過程中，家長(zhǎng)避免吃含熱量過高或者含鹽類、辛辣刺激、油膩及海鮮類食物。
平時(shí)多觀察孩子身體成長(zhǎng)情況，避免在增加飲食添加食物過程中出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩，或者積食問題，在飯后多帶孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)消化吸收。對(duì)于年齡比較小的孩子，家長(zhǎng)要避免過早添加輔食。
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