嬰兒一天吃幾個(gè)雞蛋
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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雞蛋是非常有營(yíng)養(yǎng)的，很適合寶寶食用，可以補(bǔ)充寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。具體寶寶一天能吃幾個(gè)雞蛋，要視寶寶的月齡而定，如果寶寶的月齡是7到9個(gè)月大，雞蛋可以吃1/4個(gè)，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到1歲左右時(shí)，一天可以吃半個(gè)雞蛋。
寶寶不可以吃過(guò)多的雞蛋，因?yàn)殡m然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是寶寶的腸胃還比較脆弱，吃過(guò)多的話很容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的癥狀，而且較小的寶寶不適合吃蛋清，因?yàn)榈扒搴茈y被消化和吸收，而蛋黃如果食入過(guò)多又會(huì)引起寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。所以說(shuō)家長(zhǎng)在給寶寶吃雞蛋時(shí)一定要適量，不要過(guò)多食用。
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