2歲寶寶夜里睡覺不踏實(shí)
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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引起兩歲寶寶睡覺不踏實(shí)的原因是比較多的，例如身體缺乏鈣和鋅以及其他的微量元素、室內(nèi)溫度不穩(wěn)定、外界的噪音過大以及寶寶安全感缺失都會導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實(shí)的情況出現(xiàn)。
建議家長在平時一定要多給孩子吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，促進(jìn)寶寶身體內(nèi)鈣和鋅的吸收，對于緩解睡覺不踏實(shí)的現(xiàn)象也是有一定幫助的。同時家長一定要控制好室內(nèi)的溫度減緩冷熱不均的情況出現(xiàn)，在寶寶睡覺不踏實(shí)的時候一定要輕輕拍打?qū)殞毥o予寶寶一定的安全感，這樣可以有效緩解寶寶睡覺不踏實(shí)的情況，建議家長不要過于擔(dān)心。
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