5小孩經(jīng)常半夜驚醒哭鬧
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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引發(fā)小孩在晚上半夜哭鬧的原因是比較多的，例如臨床上比較常見的外界的刺激、饑餓、安全感缺失、噩夢、身體缺鋅、缺鈣、缺乏一些微量元素，都會導致小孩在晚上經(jīng)常哭鬧的癥狀出現(xiàn)。
家長在平時一定要控制好室內(nèi)的溫度，合理的室內(nèi)溫度能夠增加孩子睡眠的深度以及睡眠的周期，在飲食上一定要調(diào)整一下孩子的飲食結(jié)構(gòu)，盡量多吃一些含鈣以及含鋅比較多的食物，能夠促進身體微量元素的生成，對于緩解半夜哭鬧效果也是比較明顯的，一般隨著孩子的成長半夜哭鬧的次數(shù)，也會明顯的減少，建議家長不要過于著急。
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