女人喝咖啡會(huì)胖嗎
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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女人經(jīng)常喝咖啡可能會(huì)引起肥胖，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫蚝图に仡愇镔|(zhì)，經(jīng)常喝咖啡可能會(huì)引起肥胖，面色晦暗、失眠、心慌、脾氣暴躁、月經(jīng)不規(guī)律等，除了咖啡會(huì)引起發(fā)胖，一些碳酸飲料比如雪碧、可樂等同樣會(huì)引起發(fā)胖，不利于健康。
想要健康養(yǎng)生，應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┭a(bǔ)氣血的茶類，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，避免吃激素催熟的食物，不要長期郁郁寡歡，按時(shí)休息。
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早上喝咖啡好嗎
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