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早上空腹可以吃葡萄嗎

吳海武
吳海武 主任醫(yī)師

贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科

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如果是平時身體健康,胃腸功能較好,沒有慢性胃炎,胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病,在早晨空腹時是可以吃一些葡萄的,不會對身體造成明顯影響。早上吃水果可以幫助消化吸收,且有利于通便。

但是如果平時胃腸功能不好,或是患有胃炎、胃潰瘍等疾病的人群,則不建議空腹吃葡萄。因?yàn)槠咸阎泻兴嵝晕镔|(zhì),容易導(dǎo)致胃酸過多,從而加重胃部不適,或者導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。此外,葡萄中含有較高的糖分,如果患有糖尿病的人群更要謹(jǐn)慎食用,以免導(dǎo)致血糖過高,不利于血糖控制。因此,空腹吃葡萄是否好,還需根據(jù)不同人群來判斷。

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