早上空腹可以吃什么水果

: 高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院普通內(nèi)科
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首先不建議患者在早晨空腹吃水果。因?yàn)楸旧砘颊咴谠绯康哪c胃蠕動(dòng)和消化能力比較弱，如果在早上空腹吃水果的話會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激性，長(zhǎng)期服用會(huì)影響患者的腸胃健康問題。也會(huì)對(duì)本身有腸胃疾病的患者增加更大的胃部負(fù)擔(dān)，引發(fā)患者出現(xiàn)胃酸增多，或者是引發(fā)患者出現(xiàn)胃病發(fā)作的情況。

建議患者在飯后或者是吃完早餐以后再食用的水果，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且空腹吃水果也有可能造成患者出現(xiàn)消化不良或者是有胃脹腹痛的情況。

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