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輕微扭傷腳踝怎么處理

石建民
石建民 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 骨科

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出現(xiàn)輕微的腳踝扭傷,主要是以休息為主,避免早期的下地進行劇烈活動,防止引起二次損傷。

早期的48小時內(nèi),可以采取冷敷、減輕滲出,可以起到消腫止痛的作用。超過48小時以后可以進行熱敷,以改善血液循環(huán),促進組織的修復。如果疼痛的比較明顯,可以外用云南白藥氣霧劑,口服布洛芬緩釋膠囊進行針對性治療,需要本地醫(yī)生的指導下使用。也可以做局部理療,對恢復也有幫助,需要1~2周左右。

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