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踢足球會(huì)羅圈腿嗎

如果在踢足球的過程中,如果訓(xùn)練方式不當(dāng),或者是踢球的方法不當(dāng),就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)有o形腿的情況發(fā)生。如果是進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練,就不會(huì)引起羅圈腿的情況。

踢足球的時(shí)候,通常主要就是腳外側(cè)進(jìn)行帶球,發(fā)力的方式也主要是腳踝帶動(dòng)小腿向外發(fā)力,如果長時(shí)間的進(jìn)行這種發(fā)力方式,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有羅圈腿。平時(shí)一定要注意正確的帶球姿勢(shì),也要經(jīng)常進(jìn)行一些腿部的訓(xùn)練,避免羅圈腿的形成。

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