補(bǔ)腰疼的食物
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
出現(xiàn)腰疼的情況，主要考慮是有腎臟的異常病變，或者是有腰肌損傷，或者是有腰椎的異常病變的原因。如果沒(méi)有腎結(jié)石等情況，建議平時(shí)要注意多吃一些補(bǔ)鈣的食物，也要注意多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，配合一些補(bǔ)腎益氣的食物，這樣都有利于促進(jìn)腰疼的恢復(fù)。可以適當(dāng)多吃一些雞肉、鴨肉、牛肉等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有利于緩解身體的疲勞，有利于腰痛的恢復(fù)。
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