怎么讓腳踝兩邊凹進(jìn)去
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
正常情況下，腳踝的肉是凹進(jìn)去的，踝關(guān)節(jié)是凸出來(lái)的，如果不是這種情況，考慮是骨骼發(fā)育的異常，可以進(jìn)行拍片檢查，看是否有異常的情況。
平時(shí)可以經(jīng)常彎曲膝蓋，用手按摩腳踝骨下方的凹陷處，可以用手圍住腳踝骨，然后向相反的方向進(jìn)行揉動(dòng)，這樣可以讓腳踝骨雙腳變得更漂亮，同時(shí)還可以有效的緩解身體的疲勞，有效地延緩衰老的情況。
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