女性皮膚護(hù)理需要注意什么
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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首先女性要想皮膚好，一定每天注意作息規(guī)律。
經(jīng)常熬夜引起內(nèi)分泌失調(diào)，患者會出現(xiàn)皮膚長痘痘或者皮膚顏色晦暗。這些情況要想皮膚好，注意作息規(guī)律，飲食營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充豐富的維生素及水果，并且面部皮膚每天要徹底清潔。清潔后一般是給肌膚護(hù)理按摩，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)。
尤其是女性不能忽視脖子，脖子是最能反應(yīng)年齡的部位。一般在涂抹完乳液以后要對脖子進(jìn)行按摩，可以使皮膚更光滑。可以多吃含豐富的維生素B和維生素C的食物。
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