女性如何保養(yǎng)皮膚
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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女性要想保養(yǎng)皮膚，首先每天必須要徹底清潔皮膚，徹底清潔皮膚以后要給肌膚進(jìn)行按摩，以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)。尤其不能忽視脖子，因?yàn)椴弊邮亲钊菀渍Z(yǔ)暴露年齡的部位。在涂抹乳液后，對(duì)脖子進(jìn)行按摩。
在洗澡的時(shí)候可以用一些蜂蜜去涂腳趾的同時(shí)可以使皮膚更滑光滑。飲食上一定多吃橄欖這樣的食物，橄欖油或者維生素E這樣對(duì)皮膚會(huì)更好，檸檬含有豐富的維生素C美白皮膚。
女性除了用些好一些的化妝品滋潤(rùn)皮膚以外要想保養(yǎng)皮膚必須一定休息好，規(guī)律。經(jīng)常熬夜或者是內(nèi)分泌失調(diào)的患者肯定影響皮膚。
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