女性喝酸奶的好處
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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女性喝酸奶有助于預(yù)防婦科疾病，因?yàn)閷?duì)于婦女來(lái)說(shuō)，每天堅(jiān)持喝酸奶有助于美容養(yǎng)顏。
一般在眾多女性化妝當(dāng)中，一般有的成分當(dāng)中含有酸奶，它極具嫩膚功能，所以酸奶多喝酸奶可以減少女性色斑的沉著。
喝酸奶可以緩解便秘，強(qiáng)化消化，很多女性喝酸奶確實(shí)還有減肥的功能。喝酸奶可以提高免疫力，降低膽固醇。很多女性進(jìn)入絕經(jīng)期，以后就會(huì)出現(xiàn)膽固醇增高，這個(gè)可以喝一點(diǎn)酸奶來(lái)降低膽固醇，增強(qiáng)抵抗力，可以防止疾病。
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