為什么越跑步心跳越慢
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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跑步的人心跳會(huì)變慢，并不是指跑步的當(dāng)時(shí)心跳會(huì)慢。人在跑步時(shí)心跳是增快的，由于在跑步時(shí)交感神經(jīng)興奮性增加，迷走神經(jīng)興奮性減低，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，導(dǎo)致心率增快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加，從而滿足因?yàn)榕懿揭鹑梭w代謝增加的需要。
經(jīng)常跑步鍛煉的人，心率會(huì)逐漸減慢的，因?yàn)橥ㄟ^體育鍛煉可以使心臟的儲(chǔ)備功能明顯增強(qiáng)，所以在平時(shí)心跳就會(huì)慢一些，有些人會(huì)低于60次/分鐘，當(dāng)然也不會(huì)太慢，一般會(huì)高于50次/分鐘，所以運(yùn)動(dòng)員的心跳會(huì)比普通人要慢一些，也是這個(gè)道理。
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心跳多少最好
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心跳多少正常
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心跳不乏力
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心跳正常范圍
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心跳快氣短
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