懷孕兩個(gè)月吃什么好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕兩個(gè)月，一樣是要繼續(xù)補(bǔ)充好葉酸，每天04到08毫克外，最重要的就是均衡飲食。
我們需要的其他營(yíng)養(yǎng)素都可以從均衡飲食中攝取到，所以并沒有要求除葉酸以外的營(yíng)養(yǎng)素的額外補(bǔ)充。
均衡飲食是非常關(guān)鍵的，是任何補(bǔ)品，任何營(yíng)養(yǎng)品都不能替代的，是要注意自己的飲食，不要偏食。
并沒有哪一種食物最好，也是要注意控制好自己的飲食量，沒有早孕反應(yīng)也一定要控制好體重，不能漲太多，要做好檢查。
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