中年人心率多少為正常
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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正常成年人一般無論年齡，正常心率參考范圍大約在每分鐘50到100次，理想的心率應(yīng)該在55到70次每分鐘左右。
心率與年齡有一定的關(guān)系，與性別也有一定的關(guān)系。年齡越大，心率相對偏慢。同年齡階段的女性心率要比男性人群略微偏快。但如果中年人本身患有高血壓病、冠心病等心腦血管疾病，一般對心率控制會有更嚴格的要求。比如建議高血壓患者最好將心率控制在55到65次每分鐘。
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