懷孕吃什么寶寶聰明
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕了，傳言吃dha對(duì)寶寶的聰明是有好處的，這是確實(shí)的，這確實(shí)是母嬰都必須的營(yíng)養(yǎng)素，但是并不是只有吃這個(gè)才會(huì)聰明，也不是吃了這個(gè)都會(huì)聰明。
關(guān)鍵的是寶寶的聰明，需要太多的營(yíng)養(yǎng)素，所以要做到均衡飲食，要做到早期補(bǔ)充葉酸中晚期注意補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣。
此外，一定要注意攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)，那不是靠任何補(bǔ)品或者營(yíng)養(yǎng)品的，而是要靠均衡飲食，不偏食，什么食物都可以吃，只要是保證持食品的多樣化，這是非常關(guān)鍵的。
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