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運動后一分鐘心跳約多少下

劉祥禮
劉祥禮 主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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運動以后,心跳的次數(shù)是多少,這種情況與運動時間的長短以及運動的強度有關(guān)。

如果只是輕微的活動,心率可能只是在100次左右,并不會太快。但是如果是劇烈的運動,像進行一些競技的活動或者劇烈的跑步,這種情況下,心率可以達到150到160次之間,甚至?xí)?。所以具體的心率次數(shù)是多少,要根據(jù)患者運動強度的大小以及身體的需要來確定。

不同的人、不同的健康狀況,心率水平是不一樣的,需要具體的分析,不能一概而論。

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