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拉肚子怎么憋住

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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在快要拉肚子的時候,如果想要強(qiáng)行憋住,恐怕是很困難的。不過可以給自己進(jìn)行短暫的心理催眠,能夠堅持一段時間,不過最好還是要盡快去廁所解決掉。

突然出現(xiàn)拉肚子的情況,很有可能是身體得了急性腸胃炎。急性腸胃炎最主要的表現(xiàn)就是,有突然性質(zhì)的拉肚子、腹痛以及惡心、嘔吐等現(xiàn)象。在平時的時候,要注意自己的飲食,少吃辛辣、刺激性過于強(qiáng)的食物,少吃生冷的食物,避免因為吃太多生冷的食物,導(dǎo)致急性腸胃炎的發(fā)生。

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