空腹吃桃子會拉肚子嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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桃子屬于溫性水果，食用價(jià)值較高，但不建議空腹食用，以免引起腹瀉現(xiàn)象。
而且桃子中富含有機(jī)酸，空腹食用會導(dǎo)致胃酸分泌過多，對胃黏膜造成刺激，引起腸胃不適，對胃部健康是不利的。很多食物都不能空腹食用，會對胃部造成不良的影響，比如西紅柿、柿子、豆?jié){、牛奶、酸奶等。會導(dǎo)致胃酸、胃脹、胃痛等不良現(xiàn)象，可以在飯后食用，還能幫助腸胃消化。
為保障胃部健康，平時(shí)也要減少食用刺激、辛辣、寒涼、油膩的食物，同時(shí)要保證三餐規(guī)律，可減少胃部疾病的發(fā)生。
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