一星期不大便怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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一星期不大便，說明存在便秘的現象。正常情況每天會排一次便，一星期不大便對身體的影響是很大的，長此以往容易出現口臭、面部痤瘡、色斑、痔瘡等疾病。
一星期不大便，可以服用治療便秘的藥物，并改變飲食結構，少吃難以消化的食物，多吃流食。也可以喝野蜂蜜，野蜂蜜具有潤腸通便的效果，能改善便秘現象。日常生活中要多食用水果蔬菜和粗纖維的食物。飯后不要立即臥床休息，可適當進行舒緩的運動，能刺激腸胃蠕動，幫助食物消化。
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