早上空腹吃柚子有什么危害嗎?
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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柚子是一種水果，富含豐富的維生素c、b族維生素、以及多種礦物質(zhì)和微量元素，對補(bǔ)充身體一些基礎(chǔ)營養(yǎng)，具有較好的效果。
而柚子不適合空腹食用，由于柚子酸性物質(zhì)較多，當(dāng)空腹食用后，易引起胃酸分泌增多，泛酸情況，尤其進(jìn)食較多后，還會產(chǎn)生腹脹、腹瀉情況，所以不適合早上空腹吃。一般可以選擇飯后、午后適量吃一些，對身體的一些微量元素補(bǔ)充十分有益，而且也利于吸收作用。
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