運(yùn)動第二天全身疼還用運(yùn)動嗎
-
-
高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
查看其他語音
患者如果在運(yùn)動以后第2天出現(xiàn)有全身疼痛，是屬于患者長期沒有運(yùn)動，出現(xiàn)突然運(yùn)動導(dǎo)致患者出現(xiàn)有肌肉疼痛的情況。或者是肌肉過于緊張，以及勞損的情況所造成的。建議患者第2天不要再進(jìn)行運(yùn)動，以免造成患者可能加重肌肉疼痛的情況。
患者在出現(xiàn)有身體因?yàn)檫\(yùn)動引發(fā)的疼痛的情況下，可以多進(jìn)行休息，比如說也可以通過熱敷按摩的方式來幫助，排除身體內(nèi)運(yùn)動引起的乳酸堆積的問題。建議患者在后期運(yùn)動可以選擇一些適合自身體質(zhì)，以及運(yùn)動量比較小的活動來進(jìn)行運(yùn)動。
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
生氣后全身疼怎么緩解
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
為什么喝完酒全身疼
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
全身上下都疼是怎回事
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
睡覺全身疼白天正常是怎么回事
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
怎樣緩解老人全身疼痛
-
-
-
- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
檢查全身疼痛掛什么科
-
-
-
河源市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長普內(nèi)科相關(guān)疾...
-
-
廣東省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長：呼吸危重癥...
-
-
新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長普通內(nèi)科各種...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長： 創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
-
-
高州市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 內(nèi)鏡下息肉切除、...
-
-
麗水市人民醫(yī)院 婦科八病區(qū)
擅長： 婦科腫瘤
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長： 兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 對消化內(nèi)科疾病的...
公眾號
頭條號
百家號