練大腿內側肌肉好處
-
-
湯大緯 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
查看其他語音
如果成年人練習大腿內側股四頭肌肌肉比較發(fā)達的話，應該來說對下肢的力度，應該是有一定的幫助的。所以說適當?shù)腻憻拰ι眢w是有一定的好處的。
但是鍛煉的時候最好是用科學的方法進行鍛煉。而且不易過于著急，因為鍛煉的話，它是一個循序進漸的過程，如果太過于著急的話，是很容易導致肌肉拉傷，導致出現(xiàn)肌纖維的斷裂，引起這種情況的。這種情況出現(xiàn)以后要多注意休息，局部可以選擇用熱毛巾敷一敷，起到活血化瘀的作用等等。
-
-
- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
大腿刺痛
-
-
大腿上肉多如何減大腿
-
-
- 王勇 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)外科
大腿根及大腿內側不舒服
-
-
-
- 孫偉 六安市人民醫(yī)...普外科
大腿內側癢
-
-
大腿右側疼
-
大腿粗好嗎
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長普通外科疾病...
-
-
遼寧醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 普外一科
擅長： 普外科各種常見病...
-
-
平涼地區(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長： 肝膽外科良、惡性...
-
-
增城市人民醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長胃腸外科微創(chuàng)...
-
-
西京醫(yī)院 普外科
擅長： 膽囊炎，膽結石，...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長胃腸道的腫瘤...
-
-
遼寧醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 普外一科
擅長： 乳腺，甲狀腺，肝...
-
-
平涼地區(qū)人民醫(yī)院 普外科
擅長： 肝膽胰、胃腸及疝...
公眾號
頭條號
百家號