60天的寶寶一天睡多久
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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60天的寶寶一天可以睡多久是無(wú)法正確的確定的，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的睡眠時(shí)間都是不一樣的，是不能一概而論的，而且寶寶的健康的。，也是跟睡眠的時(shí)間有一定的關(guān)系，同時(shí)在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候分泌大量的生長(zhǎng)激素，如果寶寶睡眠不足的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足，影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，吸收狀況下降的情況。
建議在平時(shí)的時(shí)候要注意合理的改善寶寶的睡眠時(shí)間，不要讓寶寶睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短，同時(shí)在晚上的時(shí)候也可以培養(yǎng)寶寶的自主睡眠習(xí)慣。
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