小孩子可以吃羊肉嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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小孩子是可以吃羊肉的，而且羊肉的營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，但是在給小孩吃羊肉的時(shí)候要注意不要吃的過(guò)多。因?yàn)槊總€(gè)小孩的腸胃消化功能不同，如果消化不是很好的，在吃完羊肉后容易引起消化不良或者腹脹的情況發(fā)生。如果小孩腸胃消化好，可以適當(dāng)?shù)某允菦](méi)有什么影響的，而且吃羊肉還能促進(jìn)生長(zhǎng)。
同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候也可以多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等或者也可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，以及含有維生素的食物都是可以促進(jìn)發(fā)育的。
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