2歲寶寶輔食制作100款
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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兩歲寶寶的輔食基本可以多樣化，營養(yǎng)搭配均衡都可以給寶寶吃。簡單的介紹幾款適合兒童吃的食物。
番茄蒸雞蛋，番茄含有維生素，搭配雞蛋的蛋白質(zhì)營養(yǎng)一起蒸十分鐘左右就熟，到時候給寶寶吃可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，幫助身體發(fā)育。雞蛋餅、煮面片、蔬菜汁或者水果汁和面的小饅頭、餃子、餛飩等都可以給寶寶搭配吃，這樣可以幫助寶寶的身體發(fā)育。
營養(yǎng)的合理搭配有助于滿足寶寶成長中所需的營養(yǎng)，有利于身體的成長，讓寶寶養(yǎng)成按時吃飯的習慣。
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