眼皮好幾層怎么辦
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蘭守夕 主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院 眼科
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眼皮好幾層需要及時(shí)進(jìn)行休息，減少用眼時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)、電視、電腦等電子設(shè)備。
眼皮好幾層，一般是長(zhǎng)時(shí)間過度用眼，導(dǎo)致上眼瞼皮膚松弛造成。平時(shí)注意休息，避免熬夜現(xiàn)象。同時(shí)要注意飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，增加維生素的攝入。避免食用花椒、芥末等辛辣、刺激性食物和油條、面包等膨化、油膩性食物。
注意要增加戶外活動(dòng)時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增加身體抵抗力和免疫力。
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