嗓子干癢日常要怎么護(hù)理
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王玉偉 主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科
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嗓子干癢日常的護(hù)理方式有很多：
首先，一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好不要大聲說話，以免導(dǎo)致咽喉負(fù)擔(dān)加重。
其次，平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持清淡飲食，最好不要經(jīng)常吃辛辣、刺激性食物。同時，還需要勞逸結(jié)合，最好不要經(jīng)常熬夜或過度勞累。
日常生活中最好不要接觸容易過敏的物質(zhì)，也不要長期處在過于干燥的環(huán)境中，以免導(dǎo)致嗓子干癢的癥狀變得更加嚴(yán)重。
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