濕熱乏力怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體內(nèi)濕熱的原因主要是脾的運(yùn)化不足和氣機(jī)不暢引起。體內(nèi)濕熱的患者會感覺到乏力，出現(xiàn)頭暈、皮膚油膩、口干口苦等情況，這時候就需要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動來提高身體的素質(zhì)，同時也要注意飲食方面。
體內(nèi)濕熱的患者平時要多吃一些富含維生素和高蛋白的食物。少吃一些甜膩、油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，油炸類和燒烤類的食物盡量不要吃。平時要做到低鹽、少油、低糖飲食。嚴(yán)重的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些清熱去濕的藥物來進(jìn)行治療。
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