腎虛松弛該怎么調(diào)理
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛不會導(dǎo)致皮膚松弛，皮膚會隨著年紀的增長開始松弛。平時要注意日常是飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，多吃一些含有維生素C的食物，對抗皮膚氧化松弛，從而保持皮膚的彈性。然后每天晚上可以按摩面部，這樣可以促進血液的循環(huán)，同時起到了保持皮膚的彈性的作用。
腎虛的患者會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、腰痛等現(xiàn)象?？梢远喑砸恍┭a腎的食物，也要多運動，鍛煉身體，提高體質(zhì)。如果生活飲食上調(diào)理對腎虛的效果不理想，要及時去醫(yī)院檢查處理。
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